====== Mangold-Reis-Röllchen ====== {{tag>Vegetarisch Hauptspeise }} ===== Zutaten ===== Für 3-4 Personen: * 150g Reis * 1 roter Paprika * 1 gelber Paprika * 4 Jungzwiebel * 1 Bund Petersilie * ca. 15-20 Mangoldblätter mittelgroß * 750g Cherrytomaten * Olivenöl * 1 Tl Kristallzucker * 1 El Majoran * Salz * Pfeffer * etwas Sojasauce Weißbrot ===== Zubereitung ===== - Reis kochen (doppelte Wassermenge und etwas Salz) - währenddessen Paprika und Zwiebel fein würfeln - Petersilie hacken - Mangoldblätter ca. 20 sek. in kochendem Salzwasser blanchieren und kalt abschrecken - warmen Reis mit rotem Paprika, Zwiebeln, Petersilie vermischen und mit Sojasauce würzen - Mangoldblätter ausbreiten, Reismasse darauf und einrollen - Tomaten halbieren und in Öl anbraten, gelben Paprika, Zucker, Majoran, Salz und Pfeffer zugeben und eine Minute braten - die Hälfte der Tomaten in eine Aufflaufform (ca. 24*12cm) geben - Mangoldrollen eng nebeneinander darauflegen und mit restlichen Tomaten belegen - auf mittlerer Schiene ca. 20 min bei 180°C garen - Weißbrot dazu servieren