====== Couscous-Schinkenlaibchen ====== {{tag>Hauptspeise Fleisch}} ===== Zutaten ===== Für 3 Personen: * 125 g Couscous * 250 ml Gemüsesuppe * 100 g Schinken * 1 Karotte * 1 Stange Jungzwiebel * 50 g Haferflocken * 2 El Kräuter * 1 Ei * Salz * Pfeffer * 1 Prise Muskatnuss * Butter ===== Zubereitung ===== - Couscous in einer großen Schüssel mit kochender Suppe übergießen, zugedeckt 2-3 Minuten quellen lassen - Schinken in feine Würfel schneiden - Karotte schälen und fein reiben - Jungzwiebel putzen und in feine Ringe schneiden - Schinken, Gemüse, Haferflocken, gehackte Kräuter, Gewürze und Ei mit dem Couscous vermischen - mit feuchten Händen golfballgroße Kugeln formen, flach drücken - in einer beschichteten Pfanne in Butter auf beiden Seiten knusprig anbraten - dazu passt gut Kräutersauerrahmsauce